为什么牛奶补钙效果好蚂蚁庄园（牛奶为什么营养高）

一般而言，为什么牛奶补钙效果更好？

蚂蚁庄园的最新答案

大家好，我是六月。今天蚂蚁庄园的问答问题又更新了。今天的问题与饮食健康有关。问题是：一般来说，为什么牛奶的钙补充剂效果更好？

蚂蚁庄园答案选项：A、钙含量高，易吸收 B、牛奶含有大量的乳糖

为什么牛奶补钙效果好？蚂蚁庄园

正确答案如下：A、钙含量高，易吸收

我相信每个人都熟悉牛奶。作为我们生活中最常见的饮料，随处可见。此外，牛奶具有很高的营养价值，富含人体所需的多种微量元素和矿物质。

【钾元素】

牛奶中含有的钾可以在高压下稳定动脉血管，降低中风的风险。牛奶可以防止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，并在关键时刻帮助解毒。

【锌、镁等微量元素】

牛奶中的镁能使心脏抗疲劳，锌能使伤口愈合得更快。

【钙】

牛奶中的钙可以增强骨骼和牙齿，减少骨萎缩的发生，促进生长。此外，牛奶中还含有钙、维生素、乳铁蛋白、共轭亚油酸等多种抗癌因子，具有抗癌、抗癌的作用。牛奶中的钙和蛋白质的结合有利于人体的吸收 。好了，今天就在这里分享一下，喜欢的朋友可以转发哟，我是六月，明天见！